Наличие необходимых витаминов в повседневном питании сказывается, проявляясь в хорошем иммунитете, настроении и оптимистичном, творческом подходе к решению возникающих проблем. Если же питание не является полноценным, мы склонны сетовать, что дети замкнуты, у родителей портится характер, жизнь идет наперекосяк.

Оказывается, причиной всего этого есть то, что наши тела — это сложная химическая лаборатория. Причем существует как механизм воздействия состояния тела на нашу личность, ее адекватность и мироощущение, так и обратная связь, проявляющаяся в возможности сохранения частичного контроля над телом при плохом самочувствии.

Мы, чувствуя недомогание или дискомфорт, можем реагировать на раздражители совершенно неожиданно даже для себя, хотя в большинстве случаев адекватность реакции сохраняется. Это напоминает ситуацию, когда давно необслуживаемый автомобиль, благодаря навыкам водителя с трудом заводится и все же двигается в нужном направлении.

Ситуация становится критической, когда выходят из строя свечи зажигания, трансмиссия и, наконец, двигатель. Точно так же, если тело не получает витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот вместе с питанием, то у него начинают хуже работать почки, печень, сердце и т. д.

Оптимально решает эту проблему мясорубка соковыжималка (http://comfy.ua/for-the-kitchen/small-kitchen/meat-grinder/juicer.html). Собственно, это электромясорубка с соответствующими насадками. Они позволяют быстро и просто получать овощные и фруктовые соки с высоким процентом содержания мякоти.

Один раз, инвестировав в приобретение этого замечательного устройства очень скромную сумму, мы получаем возможность готовить для всей семьи разнообразные соки, содержащие большое количество так необходимых нам витаминов и клетчатки. Причем они лишены консервантов, красителей, подсластителей и других ингредиентов, делающих магазинные соки не просто малополезными, но иногда даже вредными.

Не последним фактором, который следует учесть, является существенная экономия средств. Стоимость фруктов и овощей значительно ниже, чем натуральных соков или даже сокосодержащих напитков.

Наша семья уже несколько лет использует мясорубку для приготовления отличного продукта. Причем в сезон, когда фруктов в саду много, мы делаем консервацию на зиму. Тут уже можно говорить об экономии, которая позволяет при необходимости сделать косметический ремонт в доме, или купить новую стиральную машину.