Вывих голеностопа врачи считают самым распространённым среди бытового травматизма. И утверждают, что причиной его является малоподвижный образ жизни. Не знаю, я себя к домоседам не причисляю, но недавно испытала на себе все «прелести» этой проблемы.

Зазвонил телефон, встала со стула, сделала шаг и всё... Ступив на ногу, сразу упала. Оказалось, что ногу я совсем не чувствую, пересидела. В результате — вывих голеностопа, ступня сине-чёрного цвета, раздувшаяся, как подушка. И боль, которая появилась после суматошного рабочего дня.

Из-за острой нехватки времени и фактически, невозможности свободно передвигаться, к врачу я не пошла — лечилась самостоятельно по рекомендациям друга-хирурга. Единственное, на что я отважилась — это сделать рентгеновский снимок сустава, чтобы убедиться в целостности связок.

Можно сказать, что свой вывих я вылечила подручными средствами и обошлась «малой кровью». Болевые ощущения сняло самое распространённое противовоспалительное и обезболивающее средство «Диклофенак-гель». А от отёчности стопы помог избавиться пакет со льдом из морозилки.

В моей домашней аптечке очень кстати оказался специальный бандаж для голеностопа, который я выбирала для сына-футболиста в разделе  Ортопедия на Ортмедик. Голеностопный бандаж помог мне зафиксировать вывихнутую стопу в правильном положении (стопа с голенью должны составить прямой угол).

Ортмедик — это наш любимый семейный магазин. Его можно смело назвать настоящим домашним помощником и добрым другом. Широкий ассортимент медицинской продукции, который можно увидеть на сайте магазина, удовлетворит любые запросы, порадует демократичной ценой, поможет жить здоровой и полноценной жизнью.

А мораль сего рассказа такова: как бы вы ни были заняты, вывих голеностопного сустава (как и любую бытовую травму) должен лечить только врач, причём реальный, а не виртуальный. Иначе, самолечение чревато осложнениями.