Горящие новости

Энциклопедия интернет-шопоголика: все-все о промокодах и удачных покупках Клиника остеопатии в Москве: трехмерная диагностика организма Клиника остеопатии в Москве: трехмерная диагностика организма Что такое аппарат ИВЛ и кому он необходим Диета будущего отца. Что увеличивает мужскую фертильность?

  • Мы в соцсетях:

logo

ТемныйСветлый
  • Поделиться
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Vkontakte
  • Главная
  • Реклама
  • О нас
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство

Форма поиска

ГлавнаяПолезная информацияЗдоровьеНепростое искусство организации сна

Непростое искусство организации сна

Здоровье Июн 6,2015 0 Александр Кияшко
Непростое искусство организации сна. Фото с сайта healthinoffice.com

На сновидения мы тратим треть отпущенного нам жизненного пути. Постарайтесь, выбирая матрас, делать это внимательно.

Мы привыкли мыслить стереотипами, не задумываясь особенно над их формированием, хотя это очень серьезный и ответственный процесс. Скажем, слово сон вызовет у большинства сходные ассоциации. Понятно, что речь идет об отдыхе, кошмарах и нежелании вставать рано утром. Подобное однообразие заставляет нас жить в коридоре, формируемом нашим представлением о предметах и процессах.  Тогда как мир не так однозначен и обычен.  

Сон  – это шанс входа в загадочные реальности, где возможности ограничивает лишь воображение. Кстати, под сном я подразумеваю также отдых и средство для решения нетривиальных задач, которые в обычной ситуации неразрешимы. Поэтому к организации процесса сна я отношусь с предельной ответственностью. Важно все:

  • выбор матраса в магазине (http://www.vegas.ua/ru);
  • оборудование спальни;
  • ингредиенты блюда съедаемого на ужин;
  • процесс засыпания;
  • планирование времени сна и промежутков бодрствования.

На сновидения мы тратим треть отпущенного нам жизненного пути. Постарайтесь, выбирая матрас, делать это внимательно. Обычно, с возвратом такого товара могут возникнуть сложности, поэтому постарайтесь, чтобы облюбованное изделие имело ортопедические свойства, было изготовлено преимущественно из натуральных материалов, и утром с него не хотелось вставать. Для желающих контролировать свои сновидения, это важно. Когда вы осознаете, что видите сон – он перестает быть обычным. Степень его реалистичности зависит от смотрящего сон.

Существует достаточно техник для переживания этого волшебного состояния по желанию, а не спонтанно раз в десятилетие. Большинство об этом не знает, и многое теряет, проводя в забытьи восемь часов каждые сутки. В эту таинственную область исследований и постижений меня увлекло прочтение книг К.Кастанеды. Слишком уж реалистично описывал он в «фантастических» повествованиях о доне Хуане свои практики. После полугода экспериментов я получил весьма убедительные результаты.

Одно время я удивлялся тому, что для многих осознанные сновидения – это непостижимые вещи. Такая неинформированность легко объясняется тем, что смысловой стереотип понятия сон в нашей культурной традиции слишком скуден. Мы падки на дешевые фокусы, тогда как настоящее чудо находится рядом, надо только проявить интерес и настойчивость к теме.

Теги: здоровый сон
Предыдущий пост
Детский развивающий центр в Одинцово: растим будущего гения
Следующий пост
Скрипит кровать? Пора ее менять!

Читайте также

  • Компрессионный трикотаж: обзор популярных брендов

    Компрессионный трикотаж: обзор популярных брендов

  • Бальзам «Пантенол ZD» бренда «Курносики» появился на полках магазинов

    Бальзам «Пантенол ZD» бренда «Курносики» появился на полках магазинов

  • Увлекательная «биография» губной помады

    Увлекательная «биография» губной помады

  • Беременность — сложно, но приятно!

    Беременность — сложно, но приятно!

0 Комментарии

Оставить ответ

Переключить на простой текстовый редактор

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <p><br clear=left><img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

plain text

  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text 2

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Популярные публикации

3 особенности сюрреалистических тату
Красота

3 особенности сюрреалистических тату

мая 25, 2017 3
Надежные помощники из мира кристаллов
Красота

Надежные помощники из мира кристаллов

Авг 13, 2016 2
Мужские вышитые рубашки  – одежда настоящих казаков!
Красота

Мужские вышитые рубашки – одежда настоящих казаков!

мая 20, 2016 2

Лучшие публикации

Что такое тонометры и зачем они нужны?
Здоровье

Что такое тонометры и зачем они нужны?

Роды в литературе: Анна Каренина
Беременность и роды

Роды в литературе: Анна Каренина

Способы пеленания новорожденных
Дети

Способы пеленания новорожденных

Последние комментарии

  • Zaimcard (не проверено) - 20.02.2021

    zaym-na-kartu-onlayn.ru

  • KennethDrali (не проверено) - 29.01.2021

    HoOkAh MaGic наш официальный бренд
    Набрав в поисковике Вы можете посетить...

  • DedOk2021 (не проверено) - 22.10.2020

    Забудем про проблемы ведь Новый год приближается и дед мороз и снегурочка в городе Иркутск подарят вашим детям массу незабываемых эмоций!

Войти на сайт

Через социальную сеть
или
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство
RSS подписка на рассказы о родах
RSS подписка на новые статьи

© rodili.ru «Счастливая семья» — рассказы о родах, 2008-2017
Копирование материалов возможно только по согласованию с редакцией