Неожиданные сюрпризы: как избежать их в путешествии
Заядлые путешественники прекрасно знают, что новая поездка может, помимо занимательных открытий и новых впечатлений, преподнести неожиданный сюрприз — обострение хронических заболеваний или новую хворь, причём, в самое неподходящее время.
Такая история приключилась и со мной во время путешествия в Санкт-Петербург. В один момент меня пронзила острая, невыносимая боль в области рёбер, под сердцем, которая усиливалась при повороте корпуса, при каждом вдохе и выдохе. Спасибо, что случилось это в гостинице и служащие отеля вызвали мне врача из находящегося неподалёку лечебно-диагностического центра «МиОмед».
Лечебная диагностика (http://miomed.su/) и профессиональные навыки врача-невролога помогли правильно установить мне диагноз — межрёберная невралгия. Хотя симптомы этого заболевания очень коварны и схожи с симптомами серьёзных сердечных патологий. Причина моего заболевания оказалась достаточно прозаична — после экскурсии по Зимнему дворцу, где было очень жарко, меня продуло сквознячком на улице.
Центр «МиОмед» приятно порадовал квалифицированными сотрудниками, демократичными расценками на услуги и наличием собственной аптеки, что сегодня большая редкость в подобных медицинских заведениях. Аптека Aptekirus.ru предлагает достаточно обширный ассортимент лекарств, БАДов, медицинских приборов и изделий, средств гигиены, для красоты и ухода за лицом и телом. Абсолютно все товары качественны, сертифицированы и доступны среднестатистическому потребителю.
Теперь я, чтобы не испытывать в будущем неприятных болевых ощущений (в неподходящем месте и в неподходящее время), следую мудрым советам невролога из клиники «МиОмед», который спас меня от такой коварной межрёберной невралгии.
А советы эти достаточно просты:
- следите за состоянием своего позвоночника и за своей осанкой;
- ведите активный образ жизни (больше движения, занятий спортом);
- принимайте (хотя бы, один раз в год) комплекс витаминов группы В;
- избегайте сквозняков, перенапряжения мышц;
- не поддавайтесь депрессивным настроениям (жизнерадостность — залог здоровья).
И ещё один совет лично от себя: отправляясь в путешествие, положите в свой чемодан парочку лечебных пластырей (перцовый, «Вольтарен» и им подобные), которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Всем приятных путешествий без неожиданных сюрпризов!
0 Комментарии