Горящие новости

Энциклопедия интернет-шопоголика: все-все о промокодах и удачных покупках Клиника остеопатии в Москве: трехмерная диагностика организма Клиника остеопатии в Москве: трехмерная диагностика организма Что такое аппарат ИВЛ и кому он необходим Диета будущего отца. Что увеличивает мужскую фертильность?

  • Мы в соцсетях:

logo

ТемныйСветлый
  • Поделиться
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Vkontakte
  • Главная
  • Реклама
  • О нас
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство

Форма поиска

ГлавнаяПолезная информацияЗдоровьеКак победить гиподинамию?

Как победить гиподинамию?

Здоровье Июл 15,2015 0 Александр Кияшко
Как бороться с гиподинамией? Фото с сайта phtiziatr.ru

Для успеха вашей борьбы, ищите союзников. Поиск производите по принципу наличия общих проблем.

Человечество слишком легкомысленно относится к окружающей среде и собственному здоровью. Хотя все в природе взаимосвязано, я попытаюсь рассмотреть в данной статье только проблемы с нашим здоровьем, в основе которых часто лежит малоподвижный образ жизни. Вред гиподинамии - очевиден.

Несмотря на такие доступные средства борьбы с ней как велосипеды, скейтборды, самокаты для взрослых и прочие замечательные изобретения человечества, проблема не решается. Заболевания сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, неврозы, стрессы, а самое главное – избыточный вес, усугубляющий ситуацию, успешно завоевывают носителей среди офисного планктона и тех, кто привык к сидячему времяпрепровождению.

Собственно, даже у меня имеется несколько лишних килограммов и в шейном отделе слегка похрустывает при резком повороте головы. Это не оправдание, но могу сказать, что у моих знакомых проблемы намного серьезнее. В основе пренебрежительного отношения к собственному здоровью жителей стран СНГ лежат несколько причин:

  • Пробелы в воспитании.
  • Примитивное мировоззрение.
  • Бесплатная медицина.
  • Низкое качество продуктов питания.
  • Отсутствие культуры питания.
  • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение, наркотики).

Легко перечислить своих врагов, а вот начать с ними борьбу и одержать победу – значительно сложнее. Это объясняется еще и тем, что наши проблемы является частью нас самих, а с собой всегда легко прийти к соглашению, особенно в вопросе работы, учебы, занятий спортом, диеты и прочих полезных дел, требующих внимания, усилий, знаний и настойчивости. Имеется еще одна сложность. Когда ты занят сражением с одним врагом, то остальные могут по предательски нанести удар в спину. Впрочем, предать могут только друзья, а тут вполне закономерная реакция противника. Особенно трудно бороться, когда ты с проблемой один на один.

Поэтому для успеха вашей борьбы, ищите союзников. Поиск производите по принципу наличия общих проблем. Не совершайте опрометчивых, навязанных рекламой решений. Используйте проверенные вашими предшественниками системы, подходы и методы. Приготовьтесь к длительной напряженной внешней и внутренней работе над собой. Результаты придут, но не сразу. Слишком много усилий и средств вы вложили в достижение обратного эффекта, поэтому для получения устойчивого результата придется потрудиться. Самое главное – необходимо серьезно себя мотивировать. Без конкретной цели и мотива ее достижения у вас ничего не получится.

Представьте, что вы здоровы, полны сил, на вас не влияют перепады атмосферного давления, вы увлечены какой-то областью исследований в рамках системы самопознания, общение, обмен опытом и идеями в кругу единомышленников дополнительно вас стимулирует и направляет. Ваша жизнь наполнена интересным содержанием и смыслом, и только одно мешает счастью – это ужасная экологическая ситуация, сложившаяся на планете. Теперь вы готовы к серьезным делам. Причем у вас на вооружении:

  • Интегральное мировоззрение.
  • Отличное здоровье.
  • Высокая культура.
  • Внутренняя гармония.
  • Умение ставить и решать задачи.
  • Важная, глобальная цель – сохранение жизни на нашей планете.

Благодарим сайт www.megarion.ru/catalog/samokaty-dlya-vzroslykh/ за помощь в подготовке статьи

Теги: здоровый образ жизнигиподинамия
Предыдущий пост
Жизнь за городом: здесь отдыхает душа
Следующий пост
Детская фотосессия – бесценный вклад в будущее ребенка

Читайте также

  • Волонтеры  БФ «Система» помогли с уборкой парка на территории Дома-музея П.И.Чайковского в Клину

    Волонтеры БФ «Система» помогли с уборкой парка на территории Дома-музея П.И.Чайковского в Клину

  • Выбор щёток: традиционная или электрическая?

    Выбор щёток: традиционная или электрическая?

  • ТОП-4 хитростей, которые помогут выбрать покрывало

    ТОП-4 хитростей, которые помогут выбрать покрывало

  • Лечение женской онкологии в Израиле

    Лечение женской онкологии в Израиле

0 Комментарии

Оставить ответ

Переключить на простой текстовый редактор

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <p><br clear=left><img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

plain text

  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text 2

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Популярные публикации

3 особенности сюрреалистических тату
Красота

3 особенности сюрреалистических тату

мая 25, 2017 3
Надежные помощники из мира кристаллов
Красота

Надежные помощники из мира кристаллов

Авг 13, 2016 2
Мужские вышитые рубашки  – одежда настоящих казаков!
Красота

Мужские вышитые рубашки – одежда настоящих казаков!

мая 20, 2016 2

Лучшие публикации

«Курносики» приехали на BABY WEEKEND
Пресс-релизы

«Курносики» приехали на BABY WEEKEND

Как лечить эрозию шейки матки?
Здоровье

Как лечить эрозию шейки матки?

Выбор трехколесной коляски
Дети

Выбор трехколесной коляски

Последние комментарии

  • Zaimcard (не проверено) - 20.02.2021

    zaym-na-kartu-onlayn.ru

  • KennethDrali (не проверено) - 29.01.2021

    HoOkAh MaGic наш официальный бренд
    Набрав в поисковике Вы можете посетить...

  • DedOk2021 (не проверено) - 22.10.2020

    Забудем про проблемы ведь Новый год приближается и дед мороз и снегурочка в городе Иркутск подарят вашим детям массу незабываемых эмоций!

Войти на сайт

Через социальную сеть
или
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство
RSS подписка на рассказы о родах
RSS подписка на новые статьи

© rodili.ru «Счастливая семья» — рассказы о родах, 2008-2017
Копирование материалов возможно только по согласованию с редакцией