Проблемы со спиной появляются у каждого пятого человека. Причем возраст в данном случае играет не ключевую роль. Сидячий образ жизни в паре с неправильным сном создают все условия, чтобы спина начинала просить о помощи. Сначала тихо, а потом все громче и больнее.

Нам всем знакомы такие симптомы, как боль в пояснице, позвоночнике и мышцах спины. Особенно в конце рабочего дня, не важно провели вы его в сидячем положении или с длительными физическими нагрузками. Появляется ощущение дискомфорта, кажется, повисеть бы на турнике и все станет на свои места. Не у каждого есть ежедневный доступ к турнику, да и после тяжелого рабочего дня хочется расслабиться.