Наличие необходимых витаминов в повседневном питании сказывается, проявляясь в хорошем иммунитете, настроении и оптимистичном, творческом подходе к решению возникающих проблем. Если же питание не является полноценным, мы склонны сетовать, что дети замкнуты, у родителей портится характер, жизнь идет наперекосяк.