Среди огромного количества косметических процедур для женщин, популярностью и заслуженным спросом пользуется именно массаж. Он может проводиться как средство лечения и профилактики многочисленных заболеваний.

Можно значительно сэкономить не только на услугах качественного массажа, но и на других косметических процедурах, воспользовавшись специальными скидочными купонами.  Найти их можно тут.

Использование массажа известно еще с давних пор, когда целители использовали его как одно из самых эффективных средств для устранения болей и восстановления кровообращения. Массаж может быть как профилактическим, так и лечебным.

Положительное действия массажа обусловлено раздражением тканей, увеличение эластичности, нормализации кровотока и выделении тепла за счет трения. Кожа при таком воздействии очищается от отмерших слоев клеток. Это способствует и активации кожного дыхания. Массаж оказывает общее успокаивающее действие.

В зависимости от техники проведения, различают несколько видов массажа: ручной, бесконтактный, аппаратный, комбинированный. Для каждого человека, в зависимости от заболевания и степени его тяжести – подбирается наиболее оптимальный метод.

Также массаж подразделяется на частный (местный) и общий. Общий массаж направлен на стимулирование всех частей тела, а местный подразумевает работу с отдельными частями тела: животом, спиной, конечностями. Чаще всего применяются следующие способы ручного массажа:

• Массаж гигиенический – общепризнанная методика, оказывающая тонизирующее и успокоительное действие. Проводится лицам всех возрастов для лечения заболеваний, улучшения общего самочувствия и укрепления иммунитета;
• Косметический массаж – способствует улучшению внешнего вида, может быть лечебным или профилактическим;
• Классический массаж – показан для лечения многочисленных заболеваний органов и систем тела;
• Массаж спортивный – показан для лечения многочисленных травм, полученных в ходе занятий спортом, может быть тренировочным, восстановительным и реабилитационным;
• Лечебный массаж – используется вкупе с лечебной физкультурой. Оказывает быстрое восстановление поврежденных органов и тканей.

Наибольшее распространение получил ручной массаж, так как может быть проведен в любых условиях. Является наиболее древним и эффективным, активно применяется в современных СПА салонах.